Viele unserer Schmerzen und Verspannungen sind vermeidbar durch einfache Änderungen unseres Arbeitsplatzes. In diesem kostenlosen Ebook lernst du über:

• gesund zu sitzen

• die richtige Bildschirm- und Tischhöhe

• gesundes Arbeiten im Stehen

• Gadgets & Tools

• Übungen für Schmerzreduktion

• sowie das Smartphone richtig zu halten